怀孕是件人生大事,从饮食到睡眠,从睡眠到穿衣,每件事情都需要准妈妈小心谨慎,但是准妈妈也想要一个靓丽、快乐的孕期,那么怎么穿衣服才好看、才健康呢?本站专家将为你解答。
一、怀孕期间怎么穿衣
上衣。孕妇的衣着应该以宽大柔软、方便舒适为主,不可紧胸束腹。宽松的T恤、圆领长袖运动衫都比较适合孕期穿着,分娩后仍旧能穿。
裤子。裤子也不能过紧,否则,腹部受压,会影响子宫血流,裤带扎得过紧,会使增大的子宫不能上升,久而久之会造成垂腹致使胎位不正。此时,既舒服又无约束的运动装是很好的选择,只需将裤腰的松紧带改为带子,就可适应渐大的腰围。
乳罩。孕妇在孕期乳房会变得膨大沉重,婴儿出生或断奶后,还容易下垂。因此应佩戴能起托扶作用的乳罩,最好选择棉质产品,肩带要宽点,乳罩杯要深些。
内裤。可选择上口较低的迷你内裤或上口较高的大内裤。内裤要有足够的弹性,以适应不断变大的腹部。
二、不同身材穿不同衣
高个子、身材略胖的妈妈:购买衣服时一定要考量胸部、肩膀的宽度,可以选择连袖的孕妇装,布料上不要挑选太膨松感的衣服,以免看起来更臃肿。
娇小个子的妈妈:可爱、轻巧是购衣要点,若是二件式衣服,上衣不要太长,才不会看来有点腿短。
瘦体的妈妈:穿上孕妇装占了不少优势,因为不会有庞大如大象的烦恼,建议可以多穿背心裙,领口不要太低,此外留意肩膀宽度是否合适。
胸部比较大的妈妈:不要穿细肩带的衣服或洋装,以免画面看来不平衡;避免高腰或胸线下的衣服,以免胸部更明显。
三、 孕妇装怎样选购
1、穿无钢圈、全棉文胸
——乳房胀大,钢圈会挤压正在形成的输乳管系统
乳房是宝宝日后成长的粮仓,所以自受精卵着壁之后,乳房就开始在为哺乳做准备。最明显地变化,就是日渐增大,平均增大5厘米,增重1.4千克。所以,孕妈妈需及时更换乳罩,对于过小的乳罩千万不可将就。
在乳罩的选择上,孕妈咪应该选择罩窝较深、底部有支撑的胸罩托住胀大的乳房,并防止乳房下垂。另外胸罩的两条肩带要宽一点,以防双肩有紧绷感。到了怀孕30周之后,孕妈妈的手不易向后弯,乳罩宜选用前开式的。
2、穿能调整腰围的内裤
——自由伸缩变化适应不同孕期
怀孕期间,由于腹部日渐隆起,肚皮慢慢被撑大,所以常会觉得肚皮痒,加上准妈咪的阴道分泌物会增多,从卫生和健康的角度来说,内裤最好是选用肥大宽松些且能把肚子及臀部完全遮住的款式,三角裤或过紧内裤都不宜穿。
当然,孕妈的腹围和臀围都在不断变化,所以选购内裤的时候一定要选择可以自由伸缩的内裤。这种内裤前腹部分采用弹性材质,随怀孕不同阶段的体型,自由伸缩变化,包容逐渐变大的腹部。