keep是什么软件

来源：e贝网

keep是什么软件：答案是健身软件。

Keep是一款健身软件，可以提供私人定制的专属运动计划，随时随地进行锻炼，记录锻炼进度，分享健身成果，建立自己的健身社交圈子。它提供多种多样的健身建议与方式，包括食物摄入热量查询、卡路里消耗等，还有权威教练视频教学和健身干货分享。

演示机型：Iphone 12&&华为P40&&小米11 系统版本：iOS14.4&&EMUI11&&MIUI12.0.7 APP版本：Keep7.6.0

keep是一款具有社交属性的健身工具类应用，用户可以利用碎片化的时间，随时随地选择适合自己的健身课程，进行真人同步训练。Keep是一个app，于2015年2月4日上线，致力于提供健身教学、跑步、骑行、交友及健身饮食指导、装备购买等一站式运动解决方案。Keep已开设线下运动空间Keepland，并发售KeepKit系列智能硬件产品。被App Store评为“2015年度精选应用”。

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

keep是来自一款具有社交属性的健身工具类应用，用户可以利用碎片化的时间，随时随地选择适合自己的健身课程，进行真人同步训练。Keep是一个app，于2015年2月4日上线，致力于提供健身教学、跑步、骑行、交友及健身饮食指导、装备购买等一站式运动解决方案。再值圆银Keep已开设线下运动空间Keepland，并发售KeepKit系列智能硬件产品。被AppStore评为“2015年度精选应用”。

keep是什么软件

keep是一款具有社交属性的健身工具类应用，用户可以利用碎片化的时间，随时随地选择适合自己的健身课程，进行真人同步训练。Keep是一个app，于2015年2月4日上线，致力于提供健身教学、跑步、骑行、交友及健身饮食指导、装备购买等一站式运动解决方案。演示机型：Iphone 12&&华为P40&&小米11 系统版本：iOS14.4&&EMUI11&&MIUI12.0.7 APP版本：Keep7.6.0

KEEP软件

KEEP，一款专注健身的移动健身工具App。提供视频课人同步训练，用户可以根据兴趣选择课程，高阶健身用户还可DIY健身内容。Keep具有一定的社交属性，用户可以相互交流讨论。

运动健康在北京申奥成功之后引起了国人的巨大关注，男女老少，无论以前会不会运动跑步，从那一刻起开始了人生中第一或者第二次业余运动生涯。

随着互联网的发展，从08年开始互联网这个名词儿已经慢慢的被社会所认可。大家都一蜂而上的涌入到了互联网的怀抱。无论是电子商务所使用的PHP，还是APP所使用的JAVA都引起了大学生对于互联网的喜欢。同时随着80后90后都步入了结婚这道门槛，大家对于生活压力的不断剧增。造就了一批健康产业的崛起。

而北京卡路里信息技术有限公司更是专注于健康的根本：强身健体。通过运动让大家实现健身，减肥等健康运动。

KEEP起初是以运动教程为主，为大家提供运动轨迹记录和运动文字图片指导，以便于大家能够健康均衡的进行身体锻炼。而后台3.0版本的退出引入了视频甲流，视频指导方式，协助大家更好的进行锻炼。

同时KEEP3.0版本的用户可以在Keep首屏即可看到跑步功能入口，该功能可记录用户的运动轨迹、速度及跑步里程并打卡，完成挑战可获得Keep跑步徽章。而该功能最大的特点在于，跑步可以和Keep的健身课程内容相结合。

KEEP3.0版本经过了不断的探索，以内容教学加社交模式受到了一直好评，KEEP团队正式推出跑步和电商两大功能，由最初的移动健身工具逐步向运动平台转型，从电商入手开始探索商业化。就这样KEEP正式进入到了商业化模式，不再已流量为主要营收入口。

如上所述就是KEEP的简单介绍了。但笔者更像说的是，类似于KEEP这样的软件有很多，乐动力、咕咚、悦跑圈、Nikerunning等大厂小厂都在推广自己的产品，而KEEP经过了APP3个大的版本改进才正式进入到了商业模式。

对于想乐动力和Nikerunning这些软件都有着移动设备或者运动设备的配套推广，虽然没有KEEP这样的虚拟奖励，但他们的用户群体增长速度还是比较可靠的。你买了Nike的运动装备顺势用了Nikerunning，这是很自然而然的事儿。而KEEP这种单独的APP该如何扩大自己的用户群体呢？

我想可以试试一下几个办法：

1、联合实体健身房，快速累加自己的客户。

2、和某品牌移动设备厂商联合推广自己的APP。

3、联合运动综合或者家庭智能APP大厂商进行APP内嵌设计，以达到更好的推广。

俗话说，商业模式有了，有了用户群体才是真正的盈利。

keep软件发音

keep[英][ki:p][美][kip]。

vt保持，保留，遵守，阻止。vi（食品）保持新保持健康。n保持保养，供养抚养，生活生计，饲料牧草。

keep软件是北京卡路里科技有限公司于2015年2月推出的一款运动社交软件。其提供健身教学、跑步、骑行、交友及健身饮食指导、装备购买等一站式运动解决方案。曾获《中国经营报》评选的最佳发展潜力奖。

keep怎么用

keep怎么用

我这的keep指的是辅助运动的手机软件，keep是款辅助人运动的app软件，可以辅助人们，跑步，行走，骑行，瑜伽，跳绳，助眠冥想，跑步机跑步等许多的辅助运动，让人知道自己运动中所消耗能量。

首先先要下载keep，手机自带的应用商店，或者去浏览器官方下载，然后需要登陆，就用自己喜欢的登录方式登录，一般都会有好几个选择登录方式，然后进去后，选择自己想强身健体的项目，还能设置目标，根据自己的强度选着合适自己的锻炼强度。

看完你已经掌握怎么运用keep了，快去体验一下吧。

健身软件哪款APP比较好

比较好的健身软件有Keep，火辣健身，薄荷健康，FitTime和每日瑜伽。

1、Keep

Keep app一款移动健身指导应用，Keep可以随时随地锻炼，每日记录你的训练进程，对于不同的人制定不同的健身减肥计划，通过Keep与好友对比每天的变化过程。

【功能介绍】

课程——包含多种健身训练课程

健身、瑜伽、跑步、康复

跑步功能——度记录运动轨迹和数据

户外跑步功能可记录用户的运动轨迹、跑步里程、配速等跑步数据，发布动态时配有专属跑步水印，可通过完成任务来获得跑步徽章。

实现室内跑步机跑步，户外跑步增加了跑步路线功能。

骑行功能——记录骑行轨迹和运动数据

Keep骑行功能数据整合了运动轨迹、时速表、累计爬坡以及消耗卡路里等数据，完成相应的骑行活动可获得Keep骑行徽章。

社区板块——用户之间分享健身成果

集中展示社区话题及活动，用户参与话题或活动时可以实现图片和视频分享。

商城——让健身装备更专业

Keep商城销售自有品牌商品，包括器材和服装。自有品牌商品基于Keep课程设计，满足用户在各类运动场景下的装备需求。

Keepland

Keep线下的城市运动空间。提供数十种训练课程，通过线上与线下结合训练的方式，让用户的运动行为都可在线上展现，并为训练提供指导。

2、火辣健身

火辣健身app帮你打造魔鬼身材，让你再现人鱼马甲线，不要再羡慕妹子们的小蛮腰，帅哥的棒腹肌，火辣健身App是一个热爱生活的团队与明星合伙人黄晓明先生（及其投资基金：明嘉资本），打造一款运动健身类手机应用。

【功能特色核心特点】

根据你的诉求与运动基础，帮你制定科学合理的运动计划。

免费影视级高清真人教练视频课程，全面细致的讲解及语音督导。

晒图打卡运动社区，有趣的贴纸贴图，发现运动达人与显示自我。

社区独特身份认证教练、认证达人，助你成为粉丝话题的焦点。

3、薄荷健身

薄荷app是一个健身减肥软件，薄荷app，国内评价很高的一个减肥APP，里面的一些功能是真的给减肥者提供了很大的帮助。

【软件特色】

为您专设健康模型，跟踪体重、围度、经期大姨妈等数据，持续优化减肥方案，keep健康；

薄荷科学家8年来一直专注于中国食物库的精确与完善，百度、三星均应用薄荷数据；

三餐热量随手记， HealthKit 记录即时同步，改善习惯更简单。

4、FitTime

FitTime，睿健时代官方健身App ，健身视频、语音教学海量专业健身课程，全程语音视频教学；制定科学健身计划，多种训练可供选择；

→ 健身视频、语音教学

海量专业健身课程，全程语音视频教学；

制定科学健身计划，多种训练可供选择；

→ 健身历程、每日记录

每日打卡，记录你的健身历程

见证付出的汗水与蜕变的惊喜

→ 健身食谱、各种干货

量身定制饮食方案，合理安排一日三餐

全面了解健身知识，助力变身男神女神

5、每日瑜伽

每日瑜伽是一款瑜伽教学APP，有视频、有音乐，还分难易度，很适合想要练习瑜伽的朋友们使用。每日瑜伽提供的瑜伽课程体系架构，包括基础课程、海内外老师课程以及瑜伽入门精讲、减脂塑形等高级课程体系。

【产品功能】

「线上瑜伽教学」线上课程内容丰富，系统自动推荐。

「瑜伽社交平台」加入瑜伽资讯精华社-瑜乐圈，分享瑜伽心得。

「瑜伽生活电商」多种瑜伽装备供你选择。

「线下瑜伽教培」多元化瑜伽教学和培训体系，根据需求自主选择。

这个也算Keep 是什么梗

这个梗是：把任何与健美健身有关的事物都叫做keep。

1、keep是一个健身的软件，通过各种锻炼计划来实现健身的目的。

2、在视频网站上，有的人为keep软件代言，于是就把自己平时日常的锻炼动作叫做keep。

3、随时随地做俯卧撑，就可以说这也是keep，吃食物时避免高油脂的食物，食用高蛋白的事物，也可以说这也是keep。

扩展资料

这个keep流行起来的背景：

keep软件ceo王宁从170斤减到了130，他在健身也在烦恼。对网上杂乱的健身知识无从选择，不会科学地安排健身计划，也没有同伴的相互鼓励。直到他萌生了做一款移动健身App的想法。

他做 Keep 大致有两个原因，其一是之前在猿题库的经历。Keep 现提供了提供多项训练计划，用户可以按照个人喜好、健身环境选择不同的训练。整体功能上，其与 Six Pack 等同类软件类似，提供了视频指导、语音提示。不过，Keep 采用真实私教实地录制，整体上更有冲击力和趣味性。“健身是可以套在在线教育里的。”他说。

其二是现实的“迫”。曾经 170 斤的他，跑去健身房却发现面临的却是做有氧还是无氧的困惑。此外，激励制度的缺乏，汇聚相同爱好者渠道的缺乏，都是他在健身时发现的问题。这也正是为什么 Keep 会推出一个社区。

国外已经出现了一批视频课程类的健身产品，如FitStar、Nike Training，国内则还没有出现成熟的同类应用。创始人王宁和他的Keep正是为满足国内健身爱好者的工具性需求而来。

keep是什么

保持运动。

健身运动是一项通过徒手或利用各种器械，运用专门的动作方式和方法进行锻炼，以发达肌肉、增长体力、改善形体和陶冶情操为目的的运动项目。健身运动可以采用各种徒手练习，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作。也可以采用各种不同的运动器械进行各种练习。keep运动的意思是保持运动，其中瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。

健身运动深蹲是增大腿部肌肉的最好动作。深蹲还可以训练臀部，作为全身稳定作重要的一块肌肉，强化他的意义不言而喻。对于整个胸大肌的塑造，卧推是效果最好的动作了。而且卧推时的负重之大，甚至可以让整个上半身的肌肉得到刺激。

keep健身怎么样全面解析keep健身的优缺点和适合人群？

1. 健身爱好者

Keep健身还提供了社区互动功能，用户可以在这里分享自己的健身经验、交流健身心得，还可以与其他用户进行互动，相互鼓励，增强健身动力。

虽然Keep健身提供了大量的免费健身课程，但是部分高级课程需要付费才能解锁。这对于一些用户来说可能会有些不便，但是相对于其他健身软件来说，Keep健身的收费还是比较合理的。

2. 想要减肥的人

综上所述，Keep健身是一款非常不错的健身软件，它提供了丰富的健身课程、个性化定务和社区互动功能，可以帮助用户更好地进行健身锻炼。虽然它也存在一些缺点，但是相对于其他健身软件来说，它的优点还是更加突出的。如果你想要进行健身锻炼，不妨试试Keep健身，相信它会给你带来不错的体验。

1. 健身爱好者追问

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keep健身软件怎么用

keep健身软件是一款非常适合大家的健身减肥类应用软件，不少朋友下你个健身却没有时间专门去健身房，那么kepp健身软件就可以帮助你随时随地进行健身，那么keep健身软件怎么用，下面小编就给大家带来keep健身软件使用教程。

打开keep健身软件，你可以在我的训练里选择适合自己的健身计划

例如选择零基础适应性训练，在训练完之后会有一个清晰的统计

完成了一项训练之后可以评级继续训练

点击下方的动态，可以看到他人的健身训练情况及动态

这就是小编给大家带来keep健身软件的简单使用方法了，如果你感兴趣可以下载使用哦，希望对大家有用。

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